Magyar válogatott

Buzsáky Ákosnak hosszabbak az edzések

megosztom

Buzsáky Ákos számára a válogatott edzései mintegy húsz perccel hamarabb kezdődnek, mint a többieknek.

Az angol élvonalbeli Queens Park Rangers középpályása minden egyes edzést hamarabb kezd meg a többieknél, vagy a konditeremben, vagy a pályán végez speciális bemelegítő gyakorlatokat.

"Erre a külön bemelegítésre szükségem van ahhoz, hogy az edzéseken komfortosan érezzem magam - mondta az mlsz.hu-nak a középpályás. - Korábban többször gond volt a bokámmal és a térdemmel is, ezért különösen fontos számomra, hogy a lábaim tökéletesen ráhangolódjanak az edzésekre. Minden egyes edzés előtt elvégzem ezeket a gyakorlatokat, alaposan bemelegítem az izmokat is, mert csak így tudom nyugodtan, sérülésveszély nélkül elvégezni az edzésmunkát."

megosztom